Webinar replay: Gezond leven tijdens de coronacrisis en erna!
De fysieke en mentale gezondheid van de Belgen is onder druk komen te staan tijdens de corona crisis. De lockdown betekende veel extra stress door beperkingen in ons sociale (werk) leven. De gezondheidscoaches van Gezonder België ღ Vicky De Laet en Yentl Westerbaan, vertellen over hoe we gezond blijven leven tijdens de corona crisis en uiteraard ook erna.
De dynamiek van bijna elk huishouden is noodgedwongen veranderd en dat heeft invloed op jou als persoon, medewerker of als zaakvoeder. Kortom: wat kan jij doen om tijdens de crisis zowel mentaal als fysiek gezond te blijven?
Dankzij de praktische tips van de gezondheidscoaches gaan medewerkers en werkgevers meer werkgeluk en productiviteit ervaren.
Je kan het webinar terugkijken via deze link: https://gezonder.webinargeek.com/watch/replay/536832/e7b315c422dcabe56d7500c6e421617d/
Deel met je vrienden:
Snack van de week
Zo eens een chipje eten...dat kan eens smaken hé. Hierbij alvast een lekker hartig, maar gezond alternatief wat je zonder schuldgevoel kan smullen. Je kan deze ook op voorhand klaarmaken, ze bewaren makkelijk.
Gratis Downloads
Items die jou ondersteunen op de reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.
Gezonde Feestrecepten
Inspiratie voor lekkere en gezonde eindejaarsfeesten
Vitamine D
Vitamientjes van de zon.
Eczeem
Natuurlijke voeding inzetten tegen eczeem.
Acné
Acné bestrijden van binnen naar buiten met voeding.
E-guide Etiketten lezen: 15 gouden vuistregels
Korte handleiding die het verschil maakt tussen een levenslang gezond gewicht of strijd met voedsel.
Whitepaper Lenteschoonmaak
To detox or not to detox
Facebook live video: Lenteschoonmaak in je lichaam
Om mensen op weg te helpen naar een gezonde levensstijl kom ik uit mijn digitale kot!
Coronavirus en andere virussen.
Wat kan je zelf doen om kans op besmetting met Coronavirus of andere virussen te verkleinen?
Dessert van de week
Een lekker en gezond dessertje: Vanille bavarois met frambozencoulis en vezelcrunch