Chronisch is voor altijd?
Hoe zien de ziektebeelden van deze tijd eruit en welke impact hebben ze op jouw leven?
- Ze kunnen je leven lam leggen
- Ze kunnen vele oorzaken hebben
- Ondanks het feit dat we vaak de oorzaak niet kennen, wordt er toch aan de slag gegaan met medicatie om aan pure symptoombestrijding te doen
- Zelfmedicatie met voeding om van binnenuit te genezen wordt veel te weinig ingezet
Over welke 'ziektebeelden' heb ik het nu?
- hoge bloeddruk
- oedeem
- gewrichtsklachten
- energiegebrek, futloosheid en altijd maar moe moe...
- Slecht slapen
- 'alléén maar' overgewicht?
- overgangsklachten
- hart-en vaatziekten
- hoge cholesterol
- buikpijn, opgeblazen buik en winderigheid
- hoofdpijn en migraine
- (pre)-diabetes type 2
- ...
Deze aandoeningen krijgen het label 'chronisch' en dat spreek ik niet tegen. Deze aandoeningen zijn nu eenmaal niet acuut. Je staat niet plots op in de ochtend met een hoge bloeddruk, slechte cholesterol of diabetes type 2, maar dit is een slopend proces dat al maanden, jaren in je lichaam aanwezig is.
Deels genetisch? Ja, maar of bepaalde aandoeningen, waarvoor je effectief genetische aanleg hebt, tot uiting komen, daar speelt levensstijl een heel cruciale rol. Heel vaak erf je ook gewoon 'slechte' gewoontes waardoor een bepaalde aandoening 'genetisch' lijkt.
Wat ik vandaag wil benadrukken is het feit dat chronisch de betekenis heeft van langdurig, maar niet per se voor altijd!
Als we luisteren naar de signalen van ons lichaam en inzetten op een leefstijl die past bij jou als mens, dan raken we al een heel eind.
Ben je hier al mee bezig? Keep it up! Het is de beste investering in jezelf!
Ben je hier nog niet aan begonnen? Waar wacht je nog op? Welke info heb jij nodig om jezelf te overtuigen van het feit dat zorgen voor jezelf je grootste prioriteit moet zijn.
Deel met je vrienden:
Carnavalburger
Zelfbehoud
Zelfbehoud is niet hetzelfde als egoïsme. Het is een bewuste keuze van het beschermen van JOUW energie.
Fiesta Mexicana
Heerlijk gezond mexicaans feestgerecht
Het belang van maagzuur!
De orthomoleculaire visie volgens de KPNI over het belang van voldoende maagzuur en de impact hiervan op het lichaam en je gezondheid. Bewustzijn creëren omtrent problemen bij de oorzaak aan te pakken en zo de impact om je welzijn te ervaren en energie vrij te maken om te investeren in je beste leven.
Snack van de week
Zo eens een chipje eten...dat kan eens smaken hé. Hierbij alvast een lekker hartig, maar gezond alternatief wat je zonder schuldgevoel kan smullen. Je kan deze ook op voorhand klaarmaken, ze bewaren makkelijk.
Gratis Downloads
Items die jou ondersteunen op de reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.
Gezonde Feestrecepten
Inspiratie voor lekkere en gezonde eindejaarsfeesten
Vitamine D
Vitamientjes van de zon.
Eczeem
Natuurlijke voeding inzetten tegen eczeem.
Acné
Acné bestrijden van binnen naar buiten met voeding.
E-guide Etiketten lezen: 15 gouden vuistregels
Korte handleiding die het verschil maakt tussen een levenslang gezond gewicht of strijd met voedsel.
Webinar replay: Gezond leven tijdens de coronacrisis en erna!
De fysieke en mentale gezondheid van de Belgen is onder druk komen te staan tijdens de corona crisis. De lockdown betekende veel extra stress door beperkingen in ons sociale (werk) leven.
Whitepaper Lenteschoonmaak
To detox or not to detox
Facebook live video: Lenteschoonmaak in je lichaam
Om mensen op weg te helpen naar een gezonde levensstijl kom ik uit mijn digitale kot!
Coronavirus en andere virussen.
Wat kan je zelf doen om kans op besmetting met Coronavirus of andere virussen te verkleinen?
Dessert van de week
Een lekker en gezond dessertje: Vanille bavarois met frambozencoulis en vezelcrunch
