Webinar replay: Gezond leven tijdens de coronacrisis en erna!

De fysieke en mentale gezondheid van de Belgen is onder druk komen te staan tijdens de corona crisis. De lockdown betekende veel extra stress door beperkingen in ons sociale (werk) leven.  De gezondheidscoaches van Gezonder België ღ Vicky De Laet en Yentl Westerbaan, vertellen over hoe we gezond blijven leven tijdens de corona crisis en uiteraard ook erna. 

De dynamiek van bijna elk huishouden is noodgedwongen veranderd en dat heeft invloed op jou als persoon, medewerker of als zaakvoeder. Kortom: wat kan jij doen om tijdens de crisis zowel mentaal als fysiek gezond te blijven? 

Dankzij de praktische tips van de gezondheidscoaches gaan medewerkers en werkgevers meer werkgeluk en productiviteit ervaren.

Je kan het webinar terugkijken via deze link: https://gezonder.webinargeek.com/watch/replay/536832/e7b315c422dcabe56d7500c6e421617d/


Webinar replay: Gezond leven tijdens de coronacrisis en erna!

Carnavalburger

Lees meer

Zelfbehoud

Zelfbehoud is niet hetzelfde als egoïsme. Het is een bewuste keuze van het beschermen van JOUW energie.

Lees meer

Fiesta Mexicana

Heerlijk gezond mexicaans feestgerecht

Lees meer

Chronisch is voor altijd?

Wat is een chronische aandoening en is dit voor altijd?

Lees meer

Het belang van maagzuur!

De orthomoleculaire visie volgens de KPNI over het belang van voldoende maagzuur en de impact hiervan op het lichaam en je gezondheid. Bewustzijn creëren omtrent problemen bij de oorzaak aan te pakken en zo de impact om je welzijn te ervaren en energie vrij te maken om te investeren in je beste leven.

Lees meer

Snack van de week

Zo eens een chipje eten...dat kan eens smaken hé. Hierbij alvast een lekker hartig, maar gezond alternatief wat je zonder schuldgevoel kan smullen. Je kan deze ook op voorhand klaarmaken, ze bewaren makkelijk.

Lees meer

Gratis Downloads

Items die jou ondersteunen op de reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.

Lees meer

Gezonde Feestrecepten

Inspiratie voor lekkere en gezonde eindejaarsfeesten

Lees meer

Vitamine D

Vitamientjes van de zon.

Lees meer

Eczeem

Natuurlijke voeding inzetten tegen eczeem.

Lees meer

Acné

Acné bestrijden van binnen naar buiten met voeding.

Lees meer

E-guide Etiketten lezen: 15 gouden vuistregels

Korte handleiding die het verschil maakt tussen een levenslang gezond gewicht of strijd met voedsel.

Lees meer

Whitepaper Lenteschoonmaak

To detox or not to detox

Lees meer

Facebook live video: Lenteschoonmaak in je lichaam

Om mensen op weg te helpen naar een gezonde levensstijl kom ik uit mijn digitale kot!

Lees meer

Coronavirus en andere virussen.

Wat kan je zelf doen om kans op besmetting met Coronavirus of andere virussen te verkleinen?

Lees meer

Dessert van de week

Een lekker en gezond dessertje: Vanille bavarois met frambozencoulis en vezelcrunch

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x