Whitepaper Lenteschoonmaak

Carnavalburger

Zelfbehoud

Zelfbehoud is niet hetzelfde als egoïsme. Het is een bewuste keuze van het beschermen van JOUW energie.

Fiesta Mexicana

Heerlijk gezond mexicaans feestgerecht

Chronisch is voor altijd?

Wat is een chronische aandoening en is dit voor altijd?

Het belang van maagzuur!

De orthomoleculaire visie volgens de KPNI over het belang van voldoende maagzuur en de impact hiervan op het lichaam en je gezondheid. Bewustzijn creëren omtrent problemen bij de oorzaak aan te pakken en zo de impact om je welzijn te ervaren en energie vrij te maken om te investeren in je beste leven.

Snack van de week

Zo eens een chipje eten...dat kan eens smaken hé. Hierbij alvast een lekker hartig, maar gezond alternatief wat je zonder schuldgevoel kan smullen. Je kan deze ook op voorhand klaarmaken, ze bewaren makkelijk.

Gratis Downloads

Items die jou ondersteunen op de reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.

Gezonde Feestrecepten

Inspiratie voor lekkere en gezonde eindejaarsfeesten

Vitamine D

Vitamientjes van de zon.

Eczeem

Natuurlijke voeding inzetten tegen eczeem.

Acné

Acné bestrijden van binnen naar buiten met voeding.

E-guide Etiketten lezen: 15 gouden vuistregels

Korte handleiding die het verschil maakt tussen een levenslang gezond gewicht of strijd met voedsel.

Webinar replay: Gezond leven tijdens de coronacrisis en erna!

De fysieke en mentale gezondheid van de Belgen is onder druk komen te staan tijdens de corona crisis. De lockdown betekende veel extra stress door beperkingen in ons sociale (werk) leven.

Facebook live video: Lenteschoonmaak in je lichaam

Om mensen op weg te helpen naar een gezonde levensstijl kom ik uit mijn digitale kot!

Coronavirus en andere virussen.

Wat kan je zelf doen om kans op besmetting met Coronavirus of andere virussen te verkleinen?

Dessert van de week

Een lekker en gezond dessertje: Vanille bavarois met frambozencoulis en vezelcrunch