Het belang van maagzuur!

Ooit zei Thomas Edison (de uitvinder van de gloeilamp):
"De dokter van de toekomst zal geen medicatie voorschrijven, maar zal zijn of haar patiënten interesseren in de zorg voor het eigen lichaam, gezonde voeding en de oorzaken en preventie van ziekte."

Vandaag schrijft dokter Servaas Bingé boeken zoals 'Nooit meer naar de dokter' om het belang van levensstijl onder de aandacht te brengen.

Als orthomoleculair therapeut volgens de KPNI vind ik dit een geweldige evolutie.

De reden waarom ik ook rotsvast overtuigd ben dat leefstijl een gigantische rol speelt in je algeheel welzijn heeft ook veel te maken met mijn eigen verhaal. Ik weet nu hoe ik zorg moet dragen voor mijn lichaam, maar ik ben ook lang expert geweest in het niet goed zorgen ervoor en weet dus verdomd goed hoe het verschil aanvoelt.

Door het bestuderen van hoe het menselijk lichaam hoort te werken is het dan ook niet zo ingewikkeld om daar een correct voedingspatroon aan te koppelen, maar ik stel vast dat er heel veel informatie voorhanden is die jammer genoeg vertrekt vanuit een heel ander standpunt.

Ik weet dat niet iedereen klaar is om zijn levensstijl opeens helemaal om te gooien, maar stap voor stap is ook prima. Ik zet me dagelijks in om mensen verder te helpen met hun gezonde levensstijl, en ik geef ook graag extra informatie waardoor je zelf de juiste beslissingen kan maken.

Vandaag wil ik het graag eens hebben over maagzuur en het enorme belang ervan.

Is teveel maagzuur niet gevaarlijk?
Maagzuur wordt meestal als vijand gezien dan als vriend en dit komt vooral door het gebruik van maagzuurremmers.
Mensen met reflux of 'het zuur' krijgen maagzuurremmers en de problemen verdwijnen, dus is het normaal dat maagzuur als slecht wordt beschouwd.
Maar deze maagzuurremmers lossen enkel een symptoom op en niet de oorzaak. En langdurig gebruik van deze medicatie is af te raden!

Voldoende maagzuur is gewoon noodzakelijk en dit om volgende redenen:
1. Het is onze eerstelijnsdefensie
Voldoende maagzuur doodt bacteriën, virussen, parasieten en schimmels die anders levend ons lichaam kunnen binnendringen en ons ziek maken.
Maagzuur is de eerste beschermings-lijn van onze weerstand!
2. Zonder maagzuur géén vertering en opname
In de maag moet onze voeding voor-verteerd worden zodat onze darmen alle micro-nutriënten kunnen opnemen en doorgeven aan ons lichaam.
Te weinig maagzuur leidt tot tekorten aan vitaminen, mineralen en andere noodzakelijke stoffen maar ook tot verteringsproblemen!

En nu een heilig huisje intrappen : Reflux is meestal het gevolg van een tekort aan maagzuur in plaats van een teveel! Dus je kan nu zelf even redeneren wat het langdurig innemen van maagzuurremmers dan doet voor je gezondheid. Het is dus uitermate belangrijk om eens op zoek te gaan naar de oorzaak van die reflux, 'het zuur' en dit te gaan aanpakken.

Wanneer krijgen mensen het meest last van reflux en slechte vertering?
1. als ze ouder worden
2. als ze 's avonds (te) uitgebreid eten
Dit is omdat de maagzuurproductie daalt met de leeftijd én naar de avond toe waardoor juist dan de problemen optreden!

Het langdurig innemen van maagzuurremmers is meestal niet bevorderlijk voor de gezondheid en wordt gelinkt aan een batterij van ongemakken en ziektes ten gevolge van tekorten aan noodzakelijke micro-nutriënten.

Bottom line, maagzuurproblemen zijn meestal op te lossen door net de maagzuurproductie te verhogen.

Hoe kan een maagzuurtekort ontstaan?
1. Teveel koolhydraten en suikers (verstoren de zuurtegraad)
2. Stress (remt productie van maagzuur) - héél vaak!
3. Insuline-resistentie (insuline stimuleert maagzuurproductie)
4. Anti-allergica (remt histamine en is nodig voor voldoende maagzuur)
5. Laaggradige ontsteking (steelt energie weg voor o.a. maagzuurproductie)
6. Te weinig bewegen, slaapproblemen, Westerese leefstijl,...

Heb je last van maagzuurproblemen, slechte vertering of dergelijke?
Weet dat ik je kan helpen om deze problemen op een natuurlijke manier op te lossen.

Heb je vragen, aarzel dan zeker niet om mij te contacteren.
Vicky